Aum (Om) Mantrasının Mucizesi

Basit görünen bir sembol ve ses Aum (Om), ancak derininde pek çok anlam barındırır. Kökleri Hinduizm, Budizm‘e uzanan Om, artık dünyanın dört bir yanındaki ruhsal çalışma alanlarda görülür durumda, sesine de oldukça aşikarız. Om, evrenin ilk sesi olarak kabul edilir. Tüm evrenin titreşimi ve bilinci olarak kabul edilir.

AUM söylenirken üç hece gibi olsa da aslında 4 hecedir.

Dördüncü hece sessizlik barındırır.

A, yaratılmış evreni tezahür ettiren titreşim

U yaratılışı koruyan titreşim

M tezahür etmiş evreni tekrar Sonsuz Ruh'a eriten yıkıcı titreşim.

4. ise nefes ve ses kaybolduğunda elimizde kalan kalıntı veya enerji.

Durgunluktan doğan, kararlılıkla sürdürülen ve tekrar sessizliğe dönüş…

Om, hareketten durgunluğa, sesten sessizliğe; hayatın sonsuz döngüsü...

İlk hece, yani A sesi uzun bir sesle çıkar, "huşu" olarak adlandırılır. Sesin çıktığı yer boğazınızın arkasıdır. Bu ses çıkarken Mide çakranızın bulunduğu alan ve göğsünüz titrer.

İkinci hece, yani U sesi titreşimi üst damakta ve boğazda hissedilir

U olarak yazılır ama "ooo" olarak söylenir.

Üçüncü hece M sesinde diliniz ön dişlerinize dokunur ve uzatılır "mmmm" olarak söylenir.

Om'un fiziksel sembolüne gelince, çeşitli eğrileri ve çizgileri

beş bilinç durumunu temsil eder:

Alt sol eğri, varlığın bilinçli,

uyanık halini temsil eder.

Sol üstteki eğri bilinçsiz durumdur.

Sağ alt eğri, rüya durumudur - uyanıklık ile bilinçdışı arasındaki durumdur.

Tepedeki yarım daire ilüzyon durumudur, ruhsal gelişimin önündeki en büyük engeldir,

Üstteki nokta mutlak durumu temsil eder.

Bu, bilincin en yüksek halidir; olabildiğin zaman ruhsal mutluluğun nihai halidir.

Geleneksel olarak Hindistan'da Aum üç kez zikredilir. Bunun bir nedeni, üç evrene veya ruhun kapsandığı üç "bedene" – fiziksel, astral, zihinsel- kutsamaları çağırmaktır. Yogada çıkarılan ilk ve son sestir. Meditasyonlardan önce üç tekrar şeklinde kullanılmalıdır..

‘‘ Om her şeyi temsil eder –

başlangıç, orta ve son,

geçmiş, şimdi ve gelecek.

Tüm sesleri kapsar –

insanlığı, doğayı, makineyi...

Om dünyanın uğultusudur.’’

~ Mandukya Upanişad

Mantralar, vücudun belirli bölgelerinde yankılanan ses titreşimleri yoluyla bir etki veya etki uygulayan hecelerdir. Farklı heceler farklı ses frekanslarında titreşir ve bu nedenle vücudun belirli organlarında ve kısımlarında rezonansa girerler. İnsan işitme aralığı 20Hz ila 20KHz'dir. Aum, işitme aralığımız içinde oldukça düşük olan 432 Hz'de titreşir. Bunun fiziksel sonucu ise bu ses dalgalarının daha geniş yüzey alanlarını etkilemesidir. Fiziksel düzeyde, Aum hecesi insan ses enstrümanının tamamına hitap eder. Aum'u söyleyerek enerjiyi karından beyne taşırız.

İşte bu mucizeyi sizde hem sembol hem de mantra olarak hayatınıza katabilirsiniz.

Beğendiyseniz yorum bırakmayı ve sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın.

Sevgi ve ışıkla, bire bütüne fayda olsun.

Zeynep İzgi